Falar da mastectomia com os entes queridos é muitas vezes uma das etapas mais difíceis do percurso. Eis algumas pistas para abordar estas conversas.
Escolher o momento certo
Não existe um momento perfeito, mas evite os contextos stressantes ou os locais públicos para anúncios importantes. Um espaço calmo e íntimo favorece a troca autêntica.
Decidir o que se quer partilhar
Não tem qualquer obrigação de contar tudo a toda a gente. Algumas mulheres optam por falar apenas com o círculo mais próximo, outras partilham a sua experiência de forma mais ampla. As duas abordagens são válidas.
Gerir as reações desajeitadas
Os entes queridos querem muitas vezes ajudar, mas não sabem como reagir. As frases desajeitadas ("mas pareces estar bem", "não há razão para preocupação") vêm muitas vezes de uma falta de palavras, não de uma falta de amor.
A questão das crianças
Com as crianças, a simplicidade e a honestidade adaptada à sua idade são os melhores aliados. As crianças geralmente lidam melhor com a verdade do que com o silêncio ou as mentiras protetoras.
Procurar acompanhamento
Um apoio psicológico profissional pode ser precioso, tanto para si como para quem lhe é próximo. Não hesite em pedi-lo à sua equipa médica.